ダイエット/

「モナリザ症候群」とは?
食べ過ぎなくても太る人は肥満の人約7割が当てはまるそうです
モナリザ症候群とは交感神経の働きが衰えて脂肪燃焼効率が悪化して太りやすくなっている状態のことを言います
この意味は英文の「mosuto obesity known  are low inn sympathetic activity]の 頭文字をとったものです(ダ・ヴインチとは関係ありませんよ)
モナリザ症候群の主な原因は食べ過ぎ  運動不足自律神経のトラブルのようです
コロナの影響でステイホームによる在宅時間が増えたことや、ゴールデンウイークで食べ過ぎたことなど春の環境変化などで自律神経が乱れやすく「春太り」になっていませんか?
そろそろ元に戻したいですね!応援しています
いつもありがとうございます明日も素敵な笑顔で過ごせますように

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